"Spek met eieren" in Castelré

Onder de deskundige en bezielende leiding van Francine maken we de gewrichten en spieren los en sterker. Ook ons evenwicht zal verbeteren. Daarna drinken we een koffie, thee of frisdrank in de cafetaria.

Elke tweede woensdag van de maand. Voor iedereen die een kaartje wil leggen.

We verkennen onze schone omgeving op de fiets, vandaag onder de deskundige leiding van Jan. Hij stippelt routes uit van meestal een ruime 30 km langs weinig bereden wegen. Ook aan de inwendige mens wordt gedacht om de vochthuishouding in orde te houden.