Turnen - Blok 1
De eerste reeks van turnlessen dient betaald te worden uiterlijk op 05 september 2025 ten bedrage van 55 euro pp op rekeningnummer BE04 0019 6913 2231.
We beginnen het eerste uur met, evenwichtsoefeningen, valtechnieken, coördinatie, na de pauze doen we nog een half uur versterkende grondoefeningen om het laatste kwartier te eindigen met line-dansen of bewegingsspellen.
Sport- en bewegingsactiviteiten
Sporthal Lakerveld, Guldensporenln 16, Houthalen-Centrum
Donderdag namiddag vanaf 11 september 2025 om 14.00 u
Wat is ‘Turnen voor Neos leden’?
Je bent nooit te oud om te sporten. Rust roest, die uitdrukking klopt helemaal! Daarom is senioren turnen van Neos speciaal voor jullie. De ingrediënten? Oefeningen doen die je fit en gezond houden, afwisselend, gevarieerd in een gezellige sfeer, een leuke tijd beleven en toffe mensen ontmoeten.
Onder begeleiding van onze ervaren lesgeefster, Rita, kan je je spieren en conditie op peil houden. Een gezonde portie sport waar je tonnen energie uithaalt. Na afloop samen met de andere deelnemers nog even napraten en iets drinken. Zo wordt deze activiteit jouw ideale in- en ontspanningsmoment van de week.
Voor wie is ‘Turnen voor Neos leden’ bedoeld?
Voor iedereen die lid is van Neos, en jong van lichaam en geest wil blijven leeftijd speelt geen rol, de oefeningen zijn aangepast aan alle leeftijden.
Programma Start met: Spierversterkende en lenig makende oefeningen, Evenwicht en stabilisatie oefeningen. Na het 1° uur Pauze (drankflesje met water zelf mee te brengen) Na de pauze 15 min grondoefeningen, waarna het kwartier line-dance.
Condities: lid van Neos Houthalen-Helchteren zijn
Schoeisel: geen sloffen die buitengedragen zijn en niet met zwarte zool
Wanneer: iedere donderdagnamiddag van 14.00 uur tot 16.00 uur
Locatie: sporthal Lakerveld Guldensporenlaan 16, Houthalen-Centrum
Prijs: lespakketten van 11 lessen, prijs is afhankelijk van het aantal deelnemers, de kosten worden over de deelnemers verdeeld, drie pakketten per jaar zijn voorzien, prijsoverzicht:
- Van 15 tot 20 deelnemers: € 55 per 11 lessen
- Van 20 tot 25 deelnemers: € 40 per 11 lessen
Te betalen bij de start van iedere reeks van 11, enkel in geval van
heirkracht terugbetaling. Betaling is inschrijving. We starten met € 55, als we niet aan 15 komen moet er nog € 15 bijbetaald worden.
Blok 1: 11/09/2025, 18/09/2025, 25/09/2025, 02/10/2025, 09/10/2025, 16/10/2025, 23/10/2025, 06/11/2025, 13/11/2025, 20/11/2025, 27/11/2025,
Blok 2: 04/12/2025, 18/12/2025, 08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, 29/01/2026, 05/02/2026, 12/02/2026, 26/02/2026, 05/03/2026, 12/03/2026,
Blok 3: 19/03/2026, 26/03/2026, 02/04/2026, 23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, 21/05/2026, 28/05/2026, 04/06/2026, 11/06/2026, 18/06/2026
Inschrijven voor 05.09.2024 door storting op rekening Neos Houthalen-Helchteren BE04 0019 6913 2231 met mededeling “Turnen 1” € 55 pp voor leden.
Programma:
| 13:45 | Onthaal |
| 14:00 | Start turnles |
| 15:00 | Pauze (zelf flesje drank voorzien) |
| 15:15 | Herstarten met grondoefeningen |
| 15:45 | Line-dance |
| 16:00 | Einde (vrije keuze om af te sluiten met een drankje in de cafetaria) |
Meerdere data
| 11/09/2025 |
| 18/09/2025 |
| 25/09/2025 |
| 2/10/2025 |
| 9/10/2025 |
| 16/10/2025 |
| 23/10/2025 |
| 6/11/2025 |
| 13/11/2025 |
| 13/11/2025 |
| 20/11/2025 |
| 27/11/2025 |
Neos Houthalen-Helchteren
Contactgegevens
Houthalen-Helchteren@neosclub.be
Ook Interessant
Daguitstappen en bedrijfsbezoeken
Land van Herve - daguitstap
Bezoek aan Chocolatier Didier Smeets in Dalhem 3-gangenlunch Rondleiding door de abdij en de brouwerij met degustatie Bezoek aan de kaasmakerij du vieux moulin
Land van Herve
Ontspanningsnamiddagen
Quiz - Provincie Limburg
Wie wordt in 2026 de Slimste Neos-club in Limburg? Da weten we op dinsdag 20 januari in de late namiddag. Goesting om je clubploeg te versterken? Iedere quizploeg bestaat uit min 5 max 6 personen.
Quiz
Opleiding
Computerlessen seizoen 2025-2026
Je werkt al met een PC, Tablet of Smartphone, maar er is nog zoveel dat je zou willen leren. Of je moet nog helemaal vooraan beginnen. Geen nood, Neos Houthalen-Helchteren, in samenwerking met Seniorennet Vlaanderen vzw, staan klaar om je daarbij te helpen. Deze lessen zullen worden gegeven aangepast aan senioren, door onder andere docent Willy Notelaers.
Computerlessen