Voordracht: "Loslaten, anders leren omgaan met piekeren" door prof. Erna Claes

Voordracht door prof. Erna Claes over piekeren en vooral hoe we kunnen loslaten en anders omgaan met piekeren.

Lezingen

Praktische gegevens

zaal Don bosco 's Gravenstraat 14 te Roeselare

11-05-26

Ontvangst 13:30

Aanvang 14:30

Einduur 17:30

Voor alle Neos leden

Aantal plaatsen resterend: 40

toegang Neos leden eigen club: 0,00 euro voor leden

toegang Neos leden andere clubs en niet-leden: 10,00 euro voor leden

Iedereen piekert wel eens en heeft wel eens gedachten als “Stel dat...”, “Wat als...” of “Had ik maar...”.
Soms kan piekeren je leven gaan beheersen. Je wil leren loslaten, maar je merkt dat dit niet evident is.
Op basis van de kennis over de werking van ons piekerende brein kunnen tips en technieken aangereikt
worden om anders te leren omgaan met piekeren.
“We kunnen niet voorkomen dat gedachten als zwarte vogels boven ons hoofd cirkelen. We kunnen wel voorkomen dat ze nesten bouwen in ons haar.” (Chinees spreekwoord)