Krachttraining voor senioren - vervolg

Voldoende bewegen is belangrijk, maar gerichte krachttraining is minstens even essentieel. Zonder voldoende spierkracht worden alledaagse handelingen zoals boodschappen dragen, traplopen of rechtstaan steeds moeilijker. Sterke spieren maken het verschil om zelfstandig en actief te blijven in het dagelijkse leven.
Sport- en bewegingsactiviteiten

Praktische gegevens

Sportcomplex Het Veld - Schildebaan 22B, Zandhoven
07-09-26
Ontvangst 11:00
Aanvang 11:00
Einduur 12:00
Voor Neos leden van de eigen afdeling
Aantal plaatsen resterend: 2
12 beurtenkaart - aanvang 10u (volzet): 60,00 euro voor leden
12 beurtenkaart - aanvang 11u: 60,00 euro voor leden
Op voorhand inschrijven verplicht

Sportdienst Zandhoven

Contactgegevens
neos.zoersel@gmail.com