De rol van vlees in een evenwichtige voeding

Praktische gegevens
Een gezonde voeding en vlees. Het blijft een gevoelig thema.
Als spierweefsel van zoogdieren en gevogelte is vlees immers rijk aan hoogwaardige eiwitten en arm aan vetten aan calorieën. Een perfect dieetproduct dus ! Bovendien is rood spierweefsel een enige bron van ijzer, zink en vitamine B12, essentiële nutriciën zonder dewelke ons lichaam niet kan functioneren. Anderzijds is vlees een buitengewoon veelzijdig levensmiddel. Nochthans komt vlees steeds meer onder druk te staan. Vlees zou niet gezond zijn. Te vet zijn. Vleesbereidingen zouden te zout zijn, te sterk bewerkt ... stikken van de bewaarmiddelen.
Er wordt afgerond met een aantal practische bereidingstips en dieettips voor senioren.
Wanneer : Donderdag 12 november 2026 - 14u30
Waar : PC Ter Kale, Brouwerijstraat 4, 9850 Landegem
NEOS NEVELE
Contactgegevens
Ook Interessant

Concert Melodieën voor Miljoenen - 'Burenbezoek: Wenen en Berlijn'
Stilaan het vlaggenschip binnen onze klassieke programmatie: Melodieën voor Miljoenen! Neos 'huisorkest' Frascati Symphonic zal ons in 2026 opnieuw verwennen met een wervelend operetteconcert in de prachtige Koningin Elisabethzaal. Een ideaal sintcadeau voor jou en je Neos-leden!

Radio Guga - 'Ondersteboven' - Capitole Gent
Zet je schrap voor een verrassende namiddag, want Radio Guga toont zich van z'n beste, meest veelzijdige kant. En dat exclusief voor Neos! Guga Baul en zijn liveband zetten in de show 'Ondersteboven' de regels van een concert op hun kop. Muziekgenres, zangstemmen en muzikanten wisselen elkaar in sneltempo af, waarbij het publiek vaak de teugels in handen neemt. Een unieke mix van comedy en livemuziek.

