Lezing 'behouden van levenskwaliteit' door Alfred Coninx - inschrijven kan tot 20/02/2025

In een PowerPoint-voordracht wordt een reis door het lichaam gemaakt. Ons lichaam wordt bekeken door de bril van “het verouderen”: de hersenen die wat vergeetachtiger worden en onze spieren, beenderen en gewrichten die niet zo meer meewillen. De spreker gaat dieper in op hoge bloeddruk, aderverkalking en ouderdomsdiabetes. Hij vertelt wat over artrose, osteoporose, depressie, leefwijze en levensverwachting. We leren zo het belang kennen van voldoende bewegen, gezonde voeding, geestelijke activiteit en juiste leefwijze.