Page 22 - _03RAN_CRM NEOS JUNI 23_2322530.PDF

niet zomaar een paar weken onderbreken… Bewegen als levensstijl
"1 "$,+ ))"* ) ""+ 3&'ƞ ) ' /"+ $")"!"+ *"1 ""+ 3/ $ Voor Ria is gezond leven en bewegen een levensstijl en ze wil
van enkele studenten Lichamelijke Opvoeding van de %"1 $,"!" 3,,/ "")! 7&'+ "+ $"3"+ 3,,/ % / )""ƞ&'!0$"+,1"+ǽ
Thomas More Hogeschool. Zij zochten senioren om te experi- Ze is een immer enthousiast, actief en geëngageerd Neos-lid,
menteren met oefeningen op maat. Enkele Neos-leden, waar- zonder ambitie voor een bestuursfunctie maar met een mis-
onder Ria Machiels, namen enthousiast deel en dit inspireer- sie voor een gezonde beweegattitude. En zo werd ze gebom-
de Ria om er een vervolg aan te breien. Al gauw ontstond er bardeerd tot sportverantwoordelijke van de club. Twee keer
een mooie groep van een 30-tal leden die nu elke maandag per week neemt ze het initiatief om Neos-leden in groep te la-
naar het Beweegpark komen. Het is een trouwe én gezellige ten werken aan sterkere spieren, meer stabiliteit en lenigheid.
bende die voornamelijk uit vrouwen bestaat. En wie er niet Ria: ‘Door meer te bewegen voelen mensen zich niet alleen
$"+,"$ + %""ƞǾ &0 ,,( ,- !,+!"/! $ 4")(,* ,- ",0 &1- beter in hun vel maar het is ook een uitstekend wapen in het
)20Ǿ ""+ 4 +!")Ɯ1,*"1"/ &+ %"17")#!" 1 !0- /(Ǿ ,,( ,+!"/ kader van valpreventie. Hoe stabieler en leniger, hoe meer
leiding van Ria. zelfvertrouwen, hoe minder kans op valpartijen.’
",0 2/+%,21 %""ƞ "/ ,,/ + /ǽ "1 1,1 )" "4"$&+$0 +-
bod is gevarieerd. Petanque, korte en lange wandelingen,
Ɯ"101, %1"+ "+ !" 4"(")&'(0 #0-/ ( ,- * +! $ "+ !,+!"/-
dag in het Beweegpark.

De Kreuners
De enige aanwezige man op deze mei-ochtend is Marcel.
Met zijn 83 lentes op te teller meteen ook de oudste deel-
nemer. Hij is een van de wekelijkse habitués en apprecieert
dat er rekening wordt gehouden met ieders kunnen en
mogelijkheden door het tempo aan te passen of alternatieve

22 - NEOS